泰国不仅以金光闪闪的寺庙和细腻的沙滩闻名,其街头美食更是全球吃货的心头好。从曼谷的夜市到清迈的路边摊,泰国的街头小吃以酸辣鲜香的独特风味征服了无数味蕾。作为一名热爱泰国旅行的中国游客,我走遍了大街小巷,尝遍了从路边摊到夜市的各种美味。以下是我精心整理的泰国街头美食10大必吃清单,每道菜都附上推荐地点、价格和吃法建议,带你开启一场舌尖上的泰式冒险!无论是第一次来泰国,还是老饕想挖掘新味道,这份清单都能让你吃得过瘾!
1. 泰式炒粉(Pad Thai)
简介:泰国国菜,细米粉配以虾、鸡蛋、豆芽和花生碎,酸甜咸辣完美平衡。
推荐吃法:点一份虾仁炒粉(Pad Thai Goong),挤点柠檬汁,撒上辣椒粉,入口滑嫩又开胃。
推荐地点:
推荐吃法:点一份虾仁炒粉(Pad Thai Goong),挤点柠檬汁,撒上辣椒粉,入口滑嫩又开胃。
推荐地点:
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曼谷:Thipsamai(313-315 Maha Chai Rd),老字号炒粉,夜市排队热门。
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清迈:Chiang Mai Night Bazaar摊位,味道地道。
价格:50-120泰铢(约10-24人民币)。
Tips:避免点游客区的“西化版”炒粉,正宗摊位会现场炒,香气扑鼻。拍炒粉时用手机美食模式,突出花生碎的层次感。

2. 冬阴功汤(Tom Yum Goong)
简介:泰国标志性酸辣虾汤,融合柠檬草、辣椒、鱼露和椰奶,酸爽刺激。
推荐吃法:选带大虾的版本,配一碗茉莉香米,边喝汤边吃米,解辣又满足。
推荐地点:
推荐吃法:选带大虾的版本,配一碗茉莉香米,边喝汤边吃米,解辣又满足。
推荐地点:
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曼谷:Pee Aor(68/51 Soi Phetchaburi 5),汤底浓郁,虾肉鲜甜。
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普吉岛:Patong夜市,露天摊位现煮。
价格:80-150泰铢(约16-30人民币)。
Tips:点餐时可说“Mai Phet”要求少辣,初次尝试选椰奶版(Tom Yum Nam Khon)更温和。拍汤碗时加点香菜装饰,红绿对比超上镜。

3. 芒果糯米饭(Khao Niew Mamuang)
简介:甜糯米饭淋上椰奶,搭配新鲜芒果,清甜解腻,是泰国甜品的代表。
推荐吃法:选芒果熟透的摊位,淋满椰奶后先拌匀,米饭和芒果一起入口,甜而不腻。
推荐地点:
推荐吃法:选芒果熟透的摊位,淋满椰奶后先拌匀,米饭和芒果一起入口,甜而不腻。
推荐地点:
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曼谷:Mae Varee(1 Thonglor Soi 13),甜品名店,芒果品质顶尖。
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清迈:Warorot市场,平价又新鲜。
价格:60-100泰铢(约12-20人民币)。
Tips:旺季(3-5月)芒果最甜,避开雨季(6-10月)果肉偏酸。拍甜品时用浅色背景,突出芒果金黄,ins风满满。

4. 泰式烤鸡(Gai Yang)
简介:腌制过的鸡肉炭火慢烤,外焦里嫩,搭配辣酱(Nam Jim Jaew)和糯米饭,香气四溢。
推荐吃法:点半只鸡,蘸辣酱吃,配一团糯米,辣中带香。
推荐地点:
推荐吃法:点半只鸡,蘸辣酱吃,配一团糯米,辣中带香。
推荐地点:
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曼谷:Somboondee(Sukhumvit Soi 38),夜市经典摊位。
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芭提雅:Walking Street夜市,炭火烤鸡香飘四方。
价格:50-120泰铢(约10-24人民币)。
Tips:选现烤的摊位,鸡皮金黄更美味。拍烤鸡时捕捉炭火烟雾,增加动态感。

5. 绿咖喱(Gaeng Keow Wan)
简介:椰奶基底的绿咖喱,加入鸡肉或牛肉、茄子和罗勒,香辣浓郁,适合下饭。
推荐吃法:点鸡肉绿咖喱(Gaeng Keow Wan Gai),配白米饭,咖喱汁拌饭超香。
推荐地点:
推荐吃法:点鸡肉绿咖喱(Gaeng Keow Wan Gai),配白米饭,咖喱汁拌饭超香。
推荐地点:
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清迈:Khao Soi Mae Sai(29/1 Ratchaphuek Rd),咖喱口感细腻。
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曼谷:Chatuchak周末市场,摊位选择多。
价格:60-120泰铢(约12-24人民币)。
Tips:绿咖喱偏辣,可要求少辣或加椰奶中和。拍咖喱碗时用俯拍,突出罗勒绿意。

6. 椰子冰淇淋(I-Tim Kati)
简介:新鲜椰壳盛装的椰奶冰淇淋,搭配花生、椰肉或糯米,清凉解暑。
推荐吃法:选加糯米和椰肉的组合,挖一勺冰淇淋配一口椰肉,口感丰富。
推荐地点:
推荐吃法:选加糯米和椰肉的组合,挖一勺冰淇淋配一口椰肉,口感丰富。
推荐地点:
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曼谷:Asiatique河滨夜市,摊位装饰可爱。
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普吉岛:Patong海滩路边摊,椰子现开。
价格:40-80泰铢(约8-16人民币)。
Tips:吃前搅拌均匀,冰淇淋融化后更丝滑。拍椰壳冰淇淋时加背景热带植物,超有度假感。

7. 泰式煎饼(Roti Gluay)
简介:薄饼皮裹香蕉或鸡蛋,煎至金黄,淋上炼乳或巧克力酱,甜咸兼备。
推荐吃法:点香蕉煎饼,切小块蘸炼乳吃,酥脆香甜。
推荐地点:
推荐吃法:点香蕉煎饼,切小块蘸炼乳吃,酥脆香甜。
推荐地点:
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清迈:Sunday Walking Street,煎饼摊位排长龙。
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曼谷:Khao San路,夜宵首选。
价格:30-60泰铢(约6-12人民币)。
Tips:现煎饼皮最酥脆,避免买预制版本。拍煎饼时捕捉摊主翻煎动作,动态感满分。

8. 烤鱿鱼(Pla Muk Yang)
简介:新鲜鱿鱼串烧,刷上甜辣酱,烤至外焦内嫩,嚼劲十足。
推荐吃法:点一份中份(3-4串),蘸海鲜辣酱(Nam Jim Seafood),边走边吃。
推荐地点:
推荐吃法:点一份中份(3-4串),蘸海鲜辣酱(Nam Jim Seafood),边走边吃。
推荐地点:
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芭提雅:Jomtien夜市,海鲜摊位丰富。
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曼谷:Chinatown(Yaowarat Rd),鱿鱼个头大。
价格:50-100泰铢(约10-20人民币)。
Tips:选鱿鱼白嫩、无腥味的摊位,现烤更鲜。拍烤鱿鱼时用夜景模式,突出炭火光点。

9. 泰式春卷(Poh Pia Tod)
简介:炸春卷包裹蔬菜、粉丝和猪肉,酥脆可口,配甜辣酱更美味。
推荐吃法:点一份5个,蘸甜辣酱,每口都脆香。
推荐地点:
推荐吃法:点一份5个,蘸甜辣酱,每口都脆香。
推荐地点:
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曼谷:Sukhumvit Soi 38夜市,春卷现炸。
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清迈:Warorot市场,平价小吃天堂。
价格:30-60泰铢(约6-12人民币)。
Tips:趁热吃,冷却后皮会软。拍春卷时用浅盘装,酱料点缀,色泽诱人。

10. 泰式奶茶(Cha Yen)
简介:橙红色的冰奶茶,加入炼乳和香料,甜而不腻,清凉解渴。
推荐吃法:点冰奶茶,搅拌均匀后用吸管喝,慢慢品味香料余韵。
推荐地点:
推荐吃法:点冰奶茶,搅拌均匀后用吸管喝,慢慢品味香料余韵。
推荐地点:
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曼谷:Chatuchak周末市场,奶茶摊随处可见。
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普吉岛:Phuket Town路边摊,塑料杯装超接地气。
价格:20-50泰铢(约4-10人民币)。
Tips:可要求少糖(Mai Wan),健康又清爽。拍奶茶时用透明杯,橙色渐层超吸睛。

周边玩法建议
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曼谷:吃完Chatuchak夜市的炒粉,去Asiatique河滨夜市看夜景,点杯泰式奶茶赏河风。
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清迈:Sunday Walking Street吃煎饼后,逛古城寺庙,感受泰北慢生活。
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普吉岛:Patong夜市吃烤鱿鱼后,漫步海滩,夜生活氛围浓厚。
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芭提雅:Jomtien夜市吃海鲜,夜游Walking Street,灯火阑珊。
写给吃货的寄语
泰国街头美食就像一首酸辣鲜甜的交响曲,每一口都是对味蕾的挑战与享受。从冬阴功的火辣刺激到芒果糯米的温柔甜蜜,这些小吃不仅是食物,更是泰国人生活的缩影。2025年,带上好奇的胃和一颗包容的心,走进泰国的夜市与路边摊,你会发现,幸福原来可以这么简单——一碗炒粉、一杯奶茶,就足以点亮整个旅程。
推荐人群:吃货、夜市爱好者、预算旅行者、摄影迷。
不适合人群:对辣味或街头卫生要求极高者(可选择餐厅版泰餐)。
社交媒体打卡:发小红书/抖音用#泰国街头美食 #夜市吃不停,配文“10道必吃小吃,吃遍泰国才算来过”,转发量爆棚!
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