嗨，朋友们！最近整理了一份泰国7天6晚的旅行攻略，带你玩转曼谷、清迈和拜县。这条线路适合第一次来泰国的朋友，既有大城市的热闹，又有小镇的清新，还能体验泰北的自然风光。7天时间不长不短，行程松紧适度，下面是我的安排和心得，快来看看吧！
行程概览
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天数：7天6晚
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目的地：曼谷（3天2晚） → 清迈（2天2晚） → 拜县（2天2晚）
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交通：飞机、火车、包车为主
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预算：人均5000-7000人民币（含机票、住宿、餐饮、交通，不含购物）
第1天：抵达曼谷，初探城市夜景
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上午/下午：飞抵曼谷素万那普机场（BKK）。从中国出发的航班多是白天到，下了飞机直接打车（约300-400泰铢）或坐机场快线（45泰铢）去市区酒店。推荐住考山路或暹罗广场附近，方便吃喝玩乐。
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下午：安顿好后，去大皇宫和玉佛寺（门票500泰铢，穿长裤长裙）。这俩地方是曼谷的地标，金碧辉煌，拍照超美。
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晚上：坐船游湄南河夜景（码头在Sathorn Pier，票价约150泰铢），或者去Asiatique河滨夜市吃海鲜、逛街，尝尝泰式炒粉（Pad Thai，约60泰铢）。
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住宿：曼谷市区酒店（3-4星，约300-500人民币/晚）。
小贴士：第一天别太拼，调整时差为主，晚上早点休息。
第2天：曼谷深度游，寺庙与购物
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上午：早起去卧佛寺（门票200泰铢），看看泰国最大的卧佛，顺便体验泰式按摩（寺内有正宗按摩学校，约300泰铢/小时）。然后步行到旁边的郑王庙（门票50泰铢），爬上塔顶俯瞰湄南河。
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中午：在唐人街（Yaowarat）吃午饭，推荐潮州炒粿条和芒果糯米饭（约100-150泰铢）。
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下午：逛暹罗商圈（Siam Paragon、MBK），买点泰国特产（芒果干、榴莲糖）或者国际品牌。
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晚上：去红灯区酒吧街（像Patpong或Soi Cowboy）喝一杯，或者体验Calypso人妖秀（票价约1000泰铢），感受曼谷夜生活的另一面。
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住宿：同第一晚。
小贴士：寺庙多，穿轻便但别露肩露腿，带把伞防晒。
第3天：曼谷水上市场，飞往清迈
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上午：早起去丹嫩沙多水上市场（Damnoen Saduak，距离市区约1.5小时，包车往返约1500泰铢）。坐船逛市场（船费约200泰铢/人），买点椰子糖和水果，感受泰式水乡风情。
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中午：回市区吃个简餐（推荐路边泰式鸡饭，约50泰铢）。
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下午：返回酒店拿行李，搭下午的飞机去清迈（廊曼机场DMK，飞行1小时，票价约500-800人民币）。抵达清迈后，租摩托车（约200泰铢/天）或打Grab去酒店。
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晚上：逛清迈夜市（Night Bazaar），吃烤鸡串和冬阴功汤（约100泰铢），买点手工艺品。
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住宿：清迈古城附近客栈（约200-400人民币/晚）。
小贴士：水上市场人多，防小偷，相机别忘了带。
第4天：清迈古城与大象营
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上午：租摩托车逛清迈古城，去契迪龙寺（Chedi Luang）和帕辛寺（Phra Singh），门票各40泰铢，感受泰北佛教文化。
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中午：在古城吃咖喱面（Khao Soi，约60泰铢），浓郁的椰奶味超正宗。
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下午：参加大象营半日游（推荐Elephant Nature Park，约2500泰铢/人），喂大象、看它们洗澡，很有意思。
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晚上：回清迈，去周六夜市（如果碰上周六）或者宁曼路喝咖啡、逛小店。
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住宿：同第三晚。
小贴士：大象营选不虐待动物的，提前网上订。
第5天：清迈到拜县，田园风光
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上午：早上从清迈包车或租摩托车去拜县（约3-4小时，包车单程约1500泰铢）。沿途风景超美，可以停下来拍拍照。
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中午：抵达拜县，在镇上吃简餐（推荐泰式绿咖喱，约80泰铢）。
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下午：逛拜县大峡谷（Pai Canyon，免费），看日落，风有点大，穿运动鞋。接着去二战纪念桥和黄色小屋（Coffee in Love），打卡拍照。
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晚上：住进拜县特色木屋（约200-300人民币/晚），晚上逛拜县夜市，吃烧烤喝果昔（约100泰铢）。
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住宿：拜县木屋或民宿。
小贴士：拜县路弯多，摩托车要小心，带件外套晚上凉。
第6天：拜县慢生活，回清迈
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上午：睡个懒觉，去草莓园（Pai Strawberry Farm，门票30泰铢）摘草莓，或者在温泉（Sai Ngam Hot Spring，门票200泰铢）泡一泡。
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中午：在拜县镇上吃披萨或泰餐（约100-150泰铢），悠闲地享受慢节奏。
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下午：下午返回清迈（包车或摩托车，3-4小时），到清迈后休息一下。
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晚上：去周日夜市（如果碰上周日）扫货，或者在宁曼路吃顿大餐（推荐清迈烤鸡，约200泰铢）。
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住宿：清迈古城附近。
小贴士：拜县节奏慢，别赶时间，享受就好。
第7天：清迈自由行，返回中国
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上午：去素贴山双龙寺（Doi Suthep，门票30泰铢，包车往返约500泰铢），俯瞰清迈全景，寺庙金光闪闪，超震撼。
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中午：回古城吃最后一顿泰餐，买点纪念品（像木雕、银饰）。
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下午：搭飞机回曼谷（约500-800人民币），再转国际航班回国（建议预留3小时转机时间）。
小贴士：最后一天别安排太满，留点时间在机场免税店逛逛。
预算明细
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机票：中国往返曼谷+曼谷-清迈往返，约2000-3000人民币。
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住宿：6晚，每晚200-500人民币，约1500-2500人民币。
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餐饮：每天150-300泰铢（30-60人民币），7天约300-500人民币。
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交通+门票：包车、租车、景点门票等，约1000-1500人民币。
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总计：5000-7000人民币/人。
这7天6晚的行程，曼谷让你感受泰国的繁华，清迈带你走进历史和自然，拜县则是放松身心的好地方。我最喜欢拜县的慢节奏，骑着摩托吹风看田野，感觉时间都停下来了。
注意事项：
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带防晒霜和帽子，泰国太阳毒。
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现金备点（5000-10000泰铢），小额消费方便。
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下载Grab和Google Maps，导航和打车超实用。
你要是也想来泰国玩，这条路线绝对值！有啥问题，留言问我吧，祝你旅途愉快！
