泰国新闻网XTHAI报道，孤独竟然成了“无声杀手”！世界卫生组织（WHO）最新报告揭露了一个令人震惊的事实：每小时约有100人因孤独相关原因离世，全球每年因此死亡的人数超过87.1万。这个数字让人不寒而栗，更别提每六个人中就有一个正在默默承受孤独的折磨。孤独，已不再是个人小事，而是被世卫组织定义为全球公共卫生威胁。
说到孤独的成因，真的是五花八门。身体健康问题、低收入和教育水平、独自生活，甚至是社区基础设施和公共政策的缺失，都可能让人陷入孤立无援的境地。更别提如今数字化时代，年轻人沉迷屏幕、过度依赖网络社交，反而更容易感到空虚和失落。正如世卫组织总干事谭德塞博士所感慨：“在这个看似无限互联的世界，越来越多的人却感到前所未有的孤立。”
孤独的危害可不只是心理上的小情绪，它对身体健康的威胁同样致命。研究显示，孤独会增加中风、心脏病、糖尿病、痴呆症甚至过早死亡的风险。感到孤独的人患抑郁症的概率是常人的两倍，还可能伴随焦虑，甚至产生自残或自杀的念头。反过来，强有力的社会联系却能起到保护作用，不仅能缓解炎症、降低重病风险，还能促进心理健康、延长寿命。
更别提孤独对社会和经济的冲击了。孤独的青少年在学业上更容易落后，完成学位的概率低了22%；成年人在职场上也可能因此难以找到或保住工作，收入随着时间推移逐渐减少。放大到社区层面，孤独破坏社会凝聚力，每年造成数十亿美元的生产力损失和医疗费用。
好消息是，世卫组织社会联系委员会已经行动起来，制定了一项覆盖政策、学术和公民参与等多个领域的全球计划，旨在改变社会规范，推动社会凝聚力运动。或许是时候让我们放下手机，走出家门，和身边的人多聊几句了。毕竟，真正的联系，不是点赞和评论，而是面对面的温暖。孤独是威胁，但我们每个人都能成为打破孤岛的那束光。
