如果你正在曼谷寻找一次轻松的短途旅行，依拉旺公园（Erawan National Park）和堪查那武里（Kanchanaburi）是一个绝佳的选择。这两个地方距离曼谷不远，既有壮丽的自然风光，又有丰富的历史文化，适合一日游或两日游。以下是从曼谷出发的游玩攻略和详细介绍，带你轻松规划行程。
行程概览
出发地：曼谷
目的地：
依拉旺公园（泰国最美的瀑布之一）
堪查那武里（桂河大桥所在地，充满二战历史）
建议游玩时间：1-2天
交通方式：租车自驾、包车、火车或巴士
最佳旅行时间：11月至2月的凉季，天气凉爽且瀑布水量适中
第一站：依拉旺公园
依拉旺国家公园位于堪查那武里府，距离曼谷约200公里，以其七层瀑布闻名。公园内的依拉旺瀑布被誉为泰国最美的瀑布之一，水质清澈呈碧绿色，周围环绕着茂密的热带雨林。这里不仅适合拍照，还能游泳、徒步，感受大自然的宁静。
如何到达
自驾/包车
从曼谷出发，沿1号公路（Phahonyothin Road）向西行驶，然后转入323号公路，直达公园入口。全程约3小时。
包车费用：往返约2500-3500泰铢（视车辆和司机而定）。
巴士
从曼谷南部巴士总站（Sai Tai Mai）搭乘前往堪查那武里的巴士（约2-3小时，票价120-150泰铢），然后在堪查那武里转乘当地小巴或出租车前往公园（约1小时，费用约100-200泰铢）。
火车+接驳
从曼谷Thonburi火车站搭乘火车到堪查那武里（约3小时，票价约50泰铢），再租车或搭小巴前往公园。
游玩攻略
开放时间：早上8:00至下午4:30
门票：成人300泰铢，儿童150泰铢
推荐活动：
徒步探索七层瀑布
瀑布分为七层，每一层都有步道连接，前三层步行轻松，后四层需稍费体力。全程约2公里，建议穿舒适的鞋子。
游泳与戏水
第一层和第二层水池适合游泳，水中有小鱼会轻咬脚底，像是天然鱼疗体验。记得带泳衣和毛巾！
拍照打卡
第三层和第五层的瀑布景色最美，碧绿的水面配上阳光，宛如仙境。
注意事项：
禁止携带食物进入瀑布区域（入口有寄存处）。
带好防晒霜和驱蚊水，雨林中蚊虫较多。
用餐建议
公园内只有简单的小吃摊，建议在堪查那武里市区用餐后再前往，或者自带干粮在入口附近享用。
第二站：堪查那武里
堪查那武里是泰国西部的一个小镇，距离曼谷约130公里，以二战时期的桂河大桥（Kwai River Bridge）闻名。这座桥是“死亡铁路”的一部分，由战俘修建，承载了沉重的历史记忆。这里既有历史遗迹，也有宁静的河畔风光，是文化与自然兼得的目的地。
如何到达
从曼谷直接前往：
火车：从Thonburi站搭乘每日两班的火车（早上7:45和下午1:55），约3小时抵达，票价约50泰铢。
巴士：从南部巴士总站出发，每30分钟一班，约2-3小时，票价120-150泰铢。
从依拉旺公园前往：
公园距离堪查那武里市区约65公里，自驾或包车约1小时，出租车费用约500-800泰铢。
游玩攻略
开放时间：全天开放（景点无固定关闭时间）
门票：桂河大桥免费，其他博物馆可能收费（如JEATH战争博物馆，40泰铢）
推荐活动：
参观桂河大桥
步行穿过大桥，感受历史的厚重感。火车经过时还能拍到经典画面（火车时刻表可提前查询）。
JEATH战争博物馆
了解“死亡铁路”的历史，展品包括战俘照片和遗物，适合历史爱好者。
乘船游桂河
在码头租长尾船（约300-500泰铢/小时），沿河欣赏两岸风光，放松身心。
夜市体验
傍晚可在堪查那武里夜市品尝当地美食，如烤鸡、炸昆虫和芒果糯米饭。
注意事项
桥上行走时注意安全，尤其是火车经过时需避让。
夏季（3-5月）气温较高，建议携带足够饮用水。
行程建议
一日游（紧凑型）
06:00 从曼谷出发（自驾或包车）
09:00 抵达依拉旺公园，游玩瀑布（约3小时）
12:00 午餐（自带或在堪查那武里市区）
13:30 前往堪查那武里，游览桂河大桥及博物馆（约2-3小时）
16:30 返回曼谷，约19:30抵达
两日游（悠闲型）
第一天：
上午从曼谷出发，中午抵达堪查那武里，游览桂河大桥及周边景点，晚上住当地旅馆（推荐河畔客栈，约800-1500泰铢/晚）。
第二天：
早上前往依拉旺公园，游玩瀑布，中午返回堪查那武里用餐，下午返回曼谷。
预算参考
交通：往返约500-1000泰铢（视交通方式）
门票：300泰铢（依拉旺公园）+可选博物馆40泰铢
餐饮：约100-200泰铢/人
总计：每人约1000-1500泰铢（一日游，不含住宿）
小贴士
穿着：轻便透气的衣服，带上防水鞋或拖鞋（瀑布区湿滑）。
语言：当地英语普及率不高，建议下载翻译软件或带上泰语短语手册。
货币：准备少量现金，许多地方不接受信用卡。
从曼谷出发，依拉旺公园和堪查那武里是一场自然与历史的完美结合之旅。无论是追寻瀑布的清凉，还是缅怀桂河的过往，这趟旅行都会让你留下难忘的回忆！